Plank – Hiperaktywny Instytut Eksperymentów nad Aktywnością Fizyczną

Plank – Hiperaktywny Instytut Eksperymentów nad Aktywnością Fizyczną

Eksperci z AWF połączyli siły z HIENAFem i po raz kolejny opracowali dla Was ćwiczenie na wzmocnienie mięśni! Android NEL zaprezentuje Wam, jak wykonać to ćwiczenie poprawnie. Może wydawać się łatwe, jednak to tylko pozory. Podejmiecie wyzwanie? Pamiętajcie o rozgrzewce!