„FAJNY SPORTOWY TYDZIEŃ”

„FAJNY SPORTOWY TYDZIEŃ” 7-13.10.2013 R.

Po raz pierwszy w Polsce w dniach 7-13.10.2013 roku odbędzie się Move Week – Tydzień Ruchu, który przebiegał będzie pod hasłem ROZRUSZAJMY POLSKĘ. Chcemy zachęcić do ruszania się wszystkich Dolnoślązaków tych, którzy robią to każdego dnia, ale przede wszystkim tych, którzy od ruchu stronią.

Nieważne ile masz lat oraz jakiej jesteś płci. Każdy znajdzie coś dla siebie. Tutaj wynik nie jest ważny. Liczą się chęci, wytrwałość i dobra zabawa. Ponad 15 dyscyplin sportowych, tych znanych i mniej znanych. Przyjdź i sprawdź się w każdej! Dzieciaki zabierajcie rodziców, babcie, ciocie i ruszajcie poruszać się! Rodzicu, dziadku, babciu! Weźcie swoje małe pociechy i pokażcie ileż to frajdy sprawia ruch na świeżym powietrzu. Komputery tego dnia odstawiamy na bok i ruszamy na świeże powietrze.

Rusz się Człowieku!!!

Dzień tygodnia 07.10.13 poniedziałek 08.10.13 wtorek 09.10.13 środa 10.10.13

czwartek

11.10.13

piątek

12.10.13

sobota

13.10.13

niedziela

Godzina 16.00-17.30 16.00-17.30 16.00-17.30 16.00-17.30 16.00-17.30 9.00-13.00 9.30-12.00
Miejsce Park na Wałowej Boisko G 2 Boisko G2 i Park na Wałowej Boisko G2,przejście do Parku Miejskiego Park na Wałowej Boisko G 2 Park na Wałowej,

ścieżki rowerowe, Stadion

Dyscyplina Badminton, Frisbee Ringo, Bule, G i Z (Kabel, Skakanka,

Rowerek, Orbitek)

Unihokej, Podchody,

Biegi na orientację

Spacer, Siłownia na świeżym powietrzu Chodzenia z kijkami do Nordic Walking, Bieg w koło stawu Turniej

p. nożnej,

p. koszykowej

p. siatkowej

Jazda Rowerem, Test Coopera (bieg ciągły 12 min.),